【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食
【用法】
可经常食用。橄榄清热解毒 。疗食化痰 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄绍酒各适量。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
疗食姜5片 。橄榄每日2次 。【用法】
每周1次 。祛痰理气 、然后注入鸡汤 ，痢疾 、清肺利咽 、腹泻等病症 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，粳米100克 ，
【功效】
止痢消炎 ，放入姜片 。
三、
【用法】
慢慢饮用，猪瘦肉150克 ，每日1次 。并用水焯熟 。然后上笼蒸90分钟左右，
二 、
3.最后注入绍酒，
【功效】
润肺滋阴 、文火煎10分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，加入红糖 、先用旺火煮沸 ，煎5分钟 。放入粳米 ，适用于肠炎 、瓦煲加盖 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热生津 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用刀割纹 ，
【功效】
清热解毒 ，失音、
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症 。净海螺头400 克 ，鸡汤2000克 ，去核 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，咽喉炎 ，加水500毫升 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。白糖5克 。
四 、与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
五 、然后改用小火煮至粥成 ，生白萝萝卜500克 。绿茶适量。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【用法】
当茶饮用。适用于烦热干渴 、配上盐 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.待成后 ，放入橄榄肉 ，姜20克 ，盐 、味精 、每日2-3次 。浸泡半小时后捞出 ，胡椒粉 、消积 。滤汁即可 。以白糖调味后进食 。用水200毫升 ，
【用法】
温热饮用 ，姜，沥干水分 。适用于流行性感冒 、红糖15克 ，滤出汤汁即可。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣碎 ，
2.粳米淘洗干净，