菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩另起锅，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜盐1克 ，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜锅中放水 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩油5克

　　做法：

　　1 ，欢的花

　　3 ，酸酸煮开后 ，甜甜也适合一些肉类 。开胃

　　2 ，菜番

水里放油和盐，同样的制作方法，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　2，番茄沙司的味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3，